強國復興有我 | 龍山鎮“一人一技”匹克球公益培訓開課啦

為深入貫徹全民健身國家戰略，豐富群眾日常文體生活，推廣普及時尚新興運動項目，近日，2026年龍山鎮“一人一技”匹克球體育技能公益培訓班在伏龍書院順利開展，帶領轄區運動愛好者近距離感受匹克球的獨特魅力。

本次活動由慈溪市文化和廣電旅游體育局指導，龍山鎮人民政府主辦，龍山鎮綜合文化站、龍山鎮新時代文明實踐所承辦，慈溪市伏龍書院協辦，培訓周期覆蓋4月至5月，每周六下午常態化開課，系統開展專業教學。

本次培訓嚴格控制參訓名額，優選18至55周歲、身體健康且熱愛運動的愛好者參與，優先吸納有球類運動基礎的學員，保障課堂教學質量。課程設置科學全面，兼顧理論講解、技能實操與實戰演練，內容扎實豐富。

課堂上，授課老師圍繞匹克球基礎知識展開教學，詳細介紹項目起源發展、競賽規則與裁判常識，普及運動損傷預防、日常運動防護及應急急救知識，幫助大家樹立科學運動理念。

實操環節循序漸進，從握拍方式、基礎站位、發球接球、定點擊球等基礎動作入手，逐一拆解技術要點，糾正動作細節，同步訓練移動步伐與基礎戰術配合，讓學員快速掌握規范動作要領。

理論夯實基礎，實戰鞏固技能。在基礎技術學習完成后，現場開展分組對抗練習與模擬比拼，學員們兩兩搭檔、切磋交流，在輕松愉悅的氛圍中熟練運用所學技巧，沉浸式體驗匹克球節奏舒緩、趣味十足、互動性強的運動優勢。

匹克球融合羽毛球、網球、乒乓球多項運動特點，門檻低、易上手，運動量適中，兼具健身性與趣味性，成為當下全民健身的熱門選擇。此次公益培訓，不僅讓轄區群眾掌握一項全新運動技能，滿足多元化健身需求，也進一步普及了科學健身知識，濃厚全鎮全民健身氛圍。

下一步，龍山鎮將持續依托“一人一技”惠民服務平臺，常態化開展各類文體公益培訓活動，不斷豐富公共文體服務供給，帶動更多群眾走出家門、樂享運動，以健康活力的生活方式，點亮幸福日常。